Son illər burun kiçiltmə vəziyyəti gözəllik məsələsi ilə bərabərdir. Burunun forması çox insanı narahat edir və bunun üçün bıçaq altına yatmağı gözə alırlar. Burnunuzun şəkli sizi narahat edirsə, ancaq əməliyyat da etdirmək istəmirsinizsə əməliyyatsız burun kiçiltmə yolu ilə bu vəziyyətə çarə tapa bilərsiniz. Lunar.az bir çox təbii yollarla burnunuzun kiçiltmə fikirlərini təqdim edir.
Diş məcunu istifadə edərək
Əməliyyatın çox bahalı olması və risklərinin çox olması bu vəziyyətin istəməmək səbəbləri arasındadır. Bunun üçün həll diş məcunudur.
Tərkibi:
1 çay qaşığı diş məcunu 1 çay qaşığı təzə çəkilmiş zəncəfil 1 xörək qaşığı təbii alma sirkəsi Hazırlanma qaydası və tətbiqi:
Bir qabda diş məcunu, zəncəfil və alma sirkəsini krem konsistensiyası alana qədər qarışdırın. Konsistensiya halına gəldikdən sonra qarışıqdan fırça köməyi ilə bir miqdar alıb burnunuzun ucuna sürtün. 30 dəqiqə gözləyin. 30 dəqiqə sonra soyuq su ilə üzünüzü yaxşıca yuyun. Burnunuzu təmizləmək üçün ayrıca alma sirkəsi istifadə edə bilərsiniz. Bundan sonra yenə üzünüzü yuyun.
İstədiyiniz nəticəyə nail olana qədər 10 gün ərzində hər gün tətbiq edin. Müddət uzun olsa belə nəticəsini görəndə çox xoşunuza gələcək, burun əməliyyatı qədər olmasa da, əhəmiyyətli nəticələr əldə edəcəksiniz.
Qeyd: Burnunzda yanma hiss etsəniz zəncəfil miqdarın azaldın.
Məşqlərlə burun kiçiltmə
Üz quruluşuna uyğun bir burun görünüşü və nəticələrin davamlı olmasını istəyirsinizsə bu məşqləri nizamlı edin. Burun qığırdaqdan yarandığı üçün bu hərəkətlər son dərəcə təsirli olur və sübut olunmuş bir çox nəticələri var. Bir az səbr ilə bu nəticələrə sizlər də çatacaqsınız, ancaq nizamlı və davamlılıq çox mühümdür. Bunu unutmayın!
Hərəkət 1
Hər iki əlin orta barmağı ilə burunun üst nöqtəsindən qaş bölgəsinin başlama hissəsinə qədər təzyiq edərək gözəl bir şəkildə masaj etməlisiniz. Müddət olaraq da gündə 2 dəfə 5 dəqiqə edilməsi idealdır.
Hərəkət 2
İkinci hərəkətimizdə əlimizin baş barmağı ilə ilk olaraq sağ burun deşiyini bağlayıb sol burun dəliyi nəfəs alıb verin. 6-7 saniyə qədər gözlədikdən sonra eyni məşqi sol burun dəliyi üçün tətbiq edin. Hər iki burun deşiyi üçün gündə 2 dəfə bu hərəkəti 5 dəfə tətbiq etməlisiniz.
Hərəkət 3
İşarə və orta barmağınızı şəkildəki kimi burnunuzun yan hissələrinə qoyun və dodaqlarınızı irəliyə doğru dartıb barmaqlarınızı almacıq sümüyünə doğru çəkin. Bu hərəkətimizi 3 dəqiqə ərzində səhər və axşam tətbiq etməlisiniz.
Hərəkət 4
İşarə və baş barmağın burun dərisini çox dartmadan havaya doğru çəkin. Bu məşqi edərkən də çox yüngül təzyiq tətbiq edin və beş dəqiqə ərzində gündə 2 dəfə təkrar edin.
Hərəkət 5
Baş barmaq və işarə barmağınız ilə burun hissənizin üst təpə nöqtəsinə çəkərək masaj edin. Bu məşqi 3-4 dəqiqə gündə iki dəfə edin.
Hərəkət 6
Bu daha çox məşq olaraq istifadə edilməməlidir. Buz tətbiq etməsi etmək şişkinlik,qızartı kimi halları aradan qaldırır və burnunuz üçün daha yaxşı nəticələr verməsini təmin edir.
1
