loading...
loading...
Söhbət otağı
Söhbət otağı
Söhbət otağı
loading...
Bədən çəkiniz normaya uyğundurmu?
Bədən çəkiniz normaya uyğundurmu?
loading...
Bunu bilmək üçün bədən kütləsi indeksini hesablayın. Bədən kütləsi indeksini bu formul ilə müəyyən edirlər:


Bədənin kütləsini (kq), boyun metrlə hesablanan ölçüsünün kvadratına bölürlər - bədən çəkisi (kq):boy (m2).
Məsələn, əgər sizin boyunuz – 1m 60 sm (1,6), çəkiniz isə 65 kq olarsa, bədən kütləsi indeksini təyin etmək üçün siz belə hesabat aparmalısınız = 65:(1,6x1,6) = 65:2,56 = təxminən 25,4.



Nəticəni aldıqdan sonra cədvələ baxın:


Bədən kütləsi indeksi,

20-dən az - Çəkiniz normadan azdır
20,0-24,9 - Norma
25-29,9 - Artıq bədən çəkisi
30-34,9 - Yüngül piylənmə (I dərəcə)
35-39,9 - Orta piylənmə (II dərəcə)
40 və artıq - Ağır piylənmə (III dərəcə)


loading...
loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 0
Baxılıb: 1 373
loading...





  • Foto.Lunar.az
    İnformasiya
    Qonağ qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
    Reklam
    Musiqim.az
    Xəbər lenti HAMISI

    Musiqi HAMISI

    HAMISI Ən çox oxunanlar

    Reklam
    Səsvermə
     

    Ən çox hansı mövzuya aid xeber xoşlayırsız


     
     

    Рейтинг@Mail.ru

    Məlumatlardan istifadə zamanı www.Lunar.az-a istinad edilməsi vacibdir. Sayt bütün brauzerlər ilə tam dəstəklənir.
    Copyright © 2016-2020. Bütün hüquqlar qorunur!