Yuxusuzluq bir çox xəstəliyə gətirib çıxara bilər. Yuxu, bədənin özünü təmir üçün ayırdığı çox qiymətli bir zaman dilimidir. Bu müddət kəsilməyə uğrasa, hüceyrə yenilənməsi yavaşlayar və bu da dərinin solğun görünməsinə səbəb ola bilər.
Gözəl və gənc bir dəri üçün ən əhəmiyyətli mövzu, günəşdən qorunmaqdır. Şüursuz bir şəkildə günəş işığına məruz qalan kəslərin dərisində çillənmə, günəş ləkələri, nizamsız bir dəri rəngi (həm tünd, həm açıq ləkələnilmələr), dəridə quruluq, incə qırışıqlarda artım və bunun nəticəsi olaraq da erkən yaşlanma əlamətləri görülə bilər. Bütün bunların qarşısını almaq üçün yaz qış nizamlı olaraq günəş qoruma faktorlu bir krem istifadə etməlisiniz. Bronzlaşmaq dəridəki piqmentlerin yox olmasına səbəb olduğundan, mümkün olduğunca bundan qaçınmalısınız.
Dəriyə qarşı olan zərərlər
Hər qadının gündəlik vərdişi olan kosmetikaların bəziləri dəriyə ciddi zərərlər verə bilir. Bunu qarşısını almağın ən asan yolu, dəri tipinizə uyğun, dəriyə zərər verən maddələr ehtiva etməyən (güllə, paraben və s.) Məhsulları istifadə keçir. Bu tip məhsullar çox təchizatlı olduqlarından dərini həm günəş şüalarının təsirlərindən qoruya həm də baxım edərək dərinin yaşlanmasını yavaşladır.
Sıx və yorucu keçən bir günün ardından makiyaj təmizləmək sizə çox çətin gələ bilər. Ancaq bu unudulmaması və qətiliklə keçilməməsi lazım olan bir əməliyyatdır. Çünki makiyajla yatmaq, dəriyə sandığınızdan çox daha çox zərər verər. Məsələn; makiyaj vəsaitlərinin içindəki yağlar, kimyəvi maddələr, gecə boyunca dəriyə işlər və bunu nəticəsində tıxanmış gözənəklərlə birlikdə dəri problemlərinin qarşısını açar. Yəni nə olursa olsun, mütləq dərinizi təmizləməyə diqqət göstərməlisiniz!
Dəriyə qarşı olan zərərlər
Bir çox adam, uyğun mühitlərdə spirtli içkilər içir. Bunun bir zərəri yoxdur. Ancaq bu vəziyyət gün həddindən artıq bir vərdiş halına çevrilsə, o zaman diqqətli olmaqda fayda var. Çünki qandakı spirt səviyyəsi artdıqca, dərinin sallanması və yaşlanması tezləşir.
Siqaret, dərinin ən üst hissəsində olan kapilyar damarların daralmasına səbəb olaraq dəridəki dövranı və buna bağlı olaraq dərinin bəslənməsini azaldar. Dəridəki oksigen səviyyəsinin əhəmiyyətli ölçüdə azalmasına səbəb olar. Eyni zamanda nikotin, kollagen və elastin istehsalını və quruluşunu təsir etdiyi üçün dəridə ciddi bir elastiklik və gərginlik itkisi meydana gələr. Bu da dərinin erkən yaşlanmasına dəvətnamə çıxarar.
Hardasa hər gün makiyaj edirsiniz! Bunun üçün makiyaj fırçaları istifadə edirsiniz və fırçalar bir müddət sonra çirklənməyə başlayır. Təmizlənməmiş makiyaj fırçalarıyla makiyaj etmək, dəridə infeksiyaya səbəb ola bilir. Çünki əgər nizamlı olaraq təmizlənməzlərsə içlərində təəssüf ki, bakteriyalar meydana gəlir. Makiyaj fırçalarınızı həftədə bir dəfə, yumşaq bir şampunla yuyub, bir dəsmal üzərinə sərərək quruda bilərsiniz.
1
