Göbəyindən şikayət edən kişi və qadınlar az deyil. Lakin bunun da öhdəsindən gəlmək olar. lunar.az göbəyindən şikayət edənlər üçün resept təqdim edir. Bu qarışımı həftədə 2 dəfə təkrarlamaqla gözlə görüləcək dəyişikliyə nail olmaq olar. Pəhriz və məşqlə birlikdə tətbiq olunduqda isə çox daha sürətli təsir edir.

Qarışım üçün lazım olan ərzaqlar:

250 qr qatıq (1 stəkanı qədər)
20 qr toz darçın
20 qr toz zəncəfil
20 qr toz zərdəçal

Bunların hamısını qarışdıraraq yatmazdan 3 saat əvvəl yeyin. Bu üsul həftədə 2 dəfədən çox tətbiq edilməməlidir. Bu qarışımı qəbul edəcəyiniz gün mütləq piyada yeriyin və ya qarın üçün idman hərəkəti edin.