Söhbət otağı
Söhbət otağı
Söhbət otağı
loading...
Kalori yandırmağın SEKSUAL ÜSULLARI: öpüş, seviş...
Kalori yandırmağın SEKSUAL ÜSULLARI: öpüş, seviş...
loading...
Seks zamanı hiss etdiyiniz ehtiras sadəcə ürəyinizi döyündürməyəcək, eyni zamanda, kalori yandırmağınızın ən zövqlü forması olacaq.


Öpüşmək: saatda 68 kalori

Öpüşmək sadəcə ehtirasınızı göstərməyə və sevdiyinizlə aranızdakı bağı gücləndirməyə deyil, eyni zamanda, kalori yandırmağa da yarayır. Seks öncəsi öpüşmə və ön sevişmə olursa, hətta saatda 90 kalori itirilə bilər.

Soyunmaq: yarım saatda 8 kalori

Seks zamanı insan soyunarkən 8-10 arasında kalori itirir.

Masaj etmək: saatda 80 kalori

Araşdırmalara görə, yaxşı bir masaj ürəyinizin ritmini artırıb bədəninizi kalori yandıracaq hala gətirə bilər. Masaj etdirmək yerinə sevdiyinizi masaj etmək daha çox kalori yandırmanıza səbəb olacaq.

Sevişmək: yarım saatda 144 kilo

Seks zamanı yanan kalorinin miqdarı seksin çox ehtiraslı olmasından və müddətindən asılıdır. Hələ üstəlik inilti və dərin nəfəslərlə ekstra 18-23 kalori itirə bilərsiniz. Orqazm olan qadınların olmayanlara nisbətən daha çox kalori yandırdığı təsdiqlənib.

Rəqs etmək: yarım saatda 103 kalori

Elmi araşdırmalar göstərib ki, hər hansı bir aerobik idmandan sonra qadınların ehtirasa gəlməsi daha asan olur. Sakit rəqs xoş olsa da, buna bir az öpüşmə, dişləmə, qucaqlama da əlavə edin.

Ön sevişmə: yarım saatda 238 kalori

Sevdiyiniz insanla geyimlərinizi belə, çıxarmadan sevişməyin çox kalori yandırdığını bilirsinizmi? Ürək ritminiz sürətlənir və dərin nəfəs almalar kalori yandırmağa kömək edir. Yataqda fırlanmağa və yer dəyişməyə çalışın. Nə qədər erotik olsanız, o qədər zövq alacaq və arıqlayacaqsınız.


loading...
loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 0
Baxılıb: 29
PAYLAŞ
loading...
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.


Foto.Lunar.az
Информация
Посетители, находящиеся в группе Qonağ, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Reklam
Xəbər lenti HAMISI

Musiqi HAMISI

HAMISI Ən çox oxunanlar

Reklam
loading...
Səsvermə
 

Ən çox hansı mövzuya aid xeber xoşlayırsız


 
 

Рейтинг@Mail.ru

Məlumatlardan istifadə zamanı www.Lunar.az-a istinad edilməsi vacibdir. Sayt bütün brauzerlər ilə tam dəstəklənir.
Copyright © 2016-2017. Bütün hüquqlar qorunur!